বুধবার, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৩:২০ অপরাহ্ন
আঙুল ফুটিও না, হাড় ক্ষয় হয়ে যাবে! ছোটবেলা থেকে আমরা প্রায় সবাই এই সতর্কবাণী শুনে বড় হয়েছি। কেউ বলেন, জয়েন্টে পানি কমে যাওয়ায় এই শব্দ হয়। কেউ বলেন, হাড় একে অপরের সঙ্গে ঘষা লাগার কারণেই এই আওয়াজ। আবার অনেকে মনে করেন, বারবার আঙুল ফোটালে ভবিষ্যতে আর্থ্রাইটিস হবে। কিন্তু আসলেই কি তাই? চিকিৎসকদের মতে, এই ধারণার পেছনে বৈজ্ঞানিক কোনো জোরালো ভিত্তি নেই।
আমাদের হাতের আঙুলের সংযোগস্থলগুলোতে এক ধরণের তরল পদার্থ থাকে, যাকে সাইনোভিয়াল ফ্লুইড বলা হয়। যখন আমরা আঙুল চালাই বা ফোটাই, তখন ওই তরলের ভেতরে থাকা গ্যাসের বুদবুদ ফেটে যায় এবং একটি শব্দ তৈরি হয়। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। তবে চিকিৎসকরা অতিরিক্ত অভ্যাসের বশে ঘন ঘন আঙুল ফোটানো থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন, কারণ এতে আশেপাশের পেশী বা লিগামেন্টে সামান্য চাপ পড়তে পারে।
বিশেষজ্ঞরা গণমাধ্যমকে জানান, আঙুল ফোটানোর সঙ্গে হাড় ক্ষয় বা আর্থ্রাইটিসের সরাসরি কোনো সংযোগ এখনও পর্যন্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি। তবুও যেকোনো শারীরিক অভ্যাসের ক্ষেত্রে পরিমিতিবোধ বজায় রাখা ভালো। ছোটবেলার সেই চেনা বারণ হয়তো সাবধানতার জন্য বলা হতো, তবে আতঙ্কিত হওয়ার মতো কোনো গুরুতর ঝুঁকির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনো মেলেনি।
আরববাংলা টিভি/ডেস্ক
